हृदय रोगों से बचने के लिए रखें अपने दिल का खास ख्याल, आप भी जानें

मुंबई, 1 दिसंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन)   हृदय रोगों में वृद्धि के साथ, स्वस्थ हृदय और समग्र अच्छे स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए शुरुआती संकेतों और लक्षणों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण हो गया है। लोग अक्सर दिल की विफलता के लक्षणों को अनदेखा करते हैं या आम तौर पर उन्हें वृद्धावस्था के मुद्दों से जोड़ते हैं। हालांकि यह सच है कि उम्र के साथ हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है, यह इस तथ्य को दूर नहीं करता है कि यह लिंग और उम्र के बावजूद किसी को भी हो सकता है।

इस विषय पर बोलते हुए, डॉ. हनुमंत रेड्डी, कंसल्टेंट, इंटरनेशनल कार्डियोलॉजिस्ट, केयर हॉस्पिटल्स, बंजारा ने हिंदुस्तान टाइम्स से बात की और कुछ शुरुआती संकेत और लक्षण साझा किए जो दिल की समस्याओं का संकेत देते हैं। यदि आप कुछ अनुभव करते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।

दिल खराब होने के संकेत

श्वास संबंधी समस्याएं: 

दिल की समस्याओं के शुरुआती लक्षणों में से एक है रात में सांस लेने में कठिनाई होना या कोरोनरी धमनियों में रुकावट के कारण कुछ देर चलने के बाद थकान महसूस होना।

ऊतकों में द्रव का जमाव: 

कई बार, दिल की विफलता के कारण ऊतकों में अतिरिक्त तरल पदार्थ जमा हो जाता है, जिससे पेडल एडिमा हो जाती है, एक ऐसी स्थिति जिसमें पैर, पैर और टखने में सूजन आ जाती है।

अनियमित दिल की धड़कन: 

कुछ लोगों को अक्सर अनियमित दिल की धड़कन या दिल की धड़कन बढ़ने का अनुभव होता है, जिसे धड़कन कहा जाता है।

गुर्दा छिड़काव में कमी: 

कमजोर दिल वाले लोगों में अक्सर गुर्दा छिड़काव कम होता है जिससे मूत्र उत्पादन होता है और डायलिसिस और कई अन्य गंभीर समस्याएं होती हैं।

घुटन महसूस होना: 

लोगों को कभी-कभी जकड़न या दर्द का अनुभव होता है, जो कभी-कभी दिल के दौरे जैसा महसूस होता है। रोग का एक अन्य लक्षण उनके गले में घुटन की अनुभूति हो सकती है।

विशेषज्ञ ने आगे सुझाव दिया कि जैसे ही आप इनमें से किसी एक लक्षण का अनुभव करते हैं, डॉक्टर के पास जाएँ। और अगर आपको पहले से ही हृदय रोग का निदान किया गया है, तो संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और हृदय की नियमित जांच जैसे जीवनशैली में कुछ बदलाव आवश्यक हैं।